腸活パズルとは

腸活パズルは腸活を実践し、自身の結果を出し、教える先生になるためのオンラインサロンです。

なぜパズルという名前なのかというと

腸活は自分自身の正解のパズルのピースを探しだし、それをはめ込むような感覚に似ているからです。

腸活のやり方というと発酵食品と食物繊維を摂るのが一般的。

ところがそれ以外にも問題となってくるのが食事以外に運動、呼吸法、自律神経、血流、加齢、病気などの問題があります。

さらに深く知っていくとココロの問題があることに気が付きます。

トラウマ、思い込み、自己評価、親・家族・旦那様との関係性、経済的な悩みなど

コーチングをさせてもらえばさせてもらうほど深く根深い問題があることに気が付きます。

闇雲に発酵食品と食物繊維を摂るというのが本当に正しい腸活なのでしょうか？

また、順番はそれが正しいのでしょうか？

これらのバラバラになってしまったパズルのピースをコーチとともに探し、見つけ、はまった時の喜び。

ひとつひとつ解決しながら一人一人と向き合い進めていく必要があります。

また、これらが理解できて腸活実践をされていく方の多くが、本来の自分のカラダの調子に驚きます。

「こんなにカラダとココロは軽かったんだ。」

そして自分のココロに正直になっていきます。

今までは他人の決めた一般常識やルール、普通を生きてきたため、ココロがつらかった。

だからカラダに不調が出ているんだということに気が付きます。

これからは正直になり、やりたいことをやり、嫌なことはやらないくても良いと素直に思うことができるようになります。

腸活で考え方が変わると生きやすくやすくなります。

スタートは腸活ですが、最後は生き方を自由にカロヤカにするのが腸活パズルの存在意義であり、作りたい未来です。

そしてそのことを伝える先生たちが羽ばたき、輝いてほしいと願っています。

株式会社ディライト代表取締役

塩澤宝